Alimentation

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Coach nutritionnel à Caen

Que vous souhaitiez améliorer vos performances sportives ou simplement être en bonne santé, il est indispensable d’associer une alimentation équilibrée à vos objectifs. Coach sportif à Caen, Yohann Humbert vous conseille sur les aliments, repas et recettes à adopter afin de changer votre hygiène de vie.

Coach nutritionnel Caen
Programme d’alimentation personnalisé

En plus des cours sportifs que je dispense dans les périphéries d’Hérouville-Saint-Clair, de Cabourg et de Mondeville, je vous propose, en complément, un programme alimentaire personnalisé, adapté à vos objectifs, qu’il s’agisse de la perte de poids ou du gain de masse musculaire. Coach nutritionnel à Caen, je m’assure de vous donner des conseils personnalisés liés aux nutriments et à la quantité de calories que vous devez absorber par jour.

À cet effet, je fais le point avec vous sur des notions essentielles en nutrition tout en vous proposant des adaptations de repas ainsi que des idées de recettes à réaliser. Si vous avez des difficultés à perdre de la graisse, à stabiliser votre poids ou à prendre du muscle, ma qualité de coach sportif à Caen me permet de vous indiquer les aliments à éviter et ceux à privilégier pour la résolution de votre problème.

N’hésitez donc pas à faire appel à mes services afin de bénéficier non seulement d’un accompagnement sportif sur mesure, mais aussi d’un véritable programme destiné à intégrer une alimentation saine à votre mode de vie.

À la recherche d’un coach en nutrition à Caen et ses alentours ? n’hésitez pas à me contacter au 06.44.11.11.79.